Плов диетический

Ингредиенты

Продукт — Количество
индейка — 400 гр.
морковь — 300 гр.
рис — 3 м.ст.
лук репчатый — 100 гр.
масло растительное — 50 гр.
вода — 3,5 м.ст.
соль, перец — по вкусу

Способ приготовления

1. Индейку  разделать  порционно, посолить  и  поперчить 2. Лук  нарезать  полукольцами  и  смешать  с  индейкой 3. Морковь  нашинковать  средней  соломкой 4. Рис  тщательно  промыть 5. В кастрюлю  выложить  мясо  с луком, морковь  и залить 4 мерных  стакана  воды. Посолить и поперчить 6. Ровным  слоем  выложить  рис 7. Выбрать  кнопками “ ВПРАВО”, “ ВЛЕВО”   программу "Плов" Нажать  кнопку " СТАРТ